ダイエット時の間食

只今、ゆるダイエット中です

ほんと、ゆるいやつですけど

どうしてもオヤツが食べたい時は

カルディで見つけた『おからかりんとう』

にしています。

かりんとうって棒のような形ではなく、平たく波打ってる形で、歯応えがあって何回も

噛むから満足感があっていいです

少し甘みもあり、飲み物と一緒に食べると

おからでお腹が膨らむ？ためなのか腹持ちがいいので

最近のお気に入りです

食べ始めると止まらなくなるから、小分けして

食べなきゃね！