そして元どおり

やばいやばい！何がやばいって

体重が！

56キロになっとる…

うそ！？って何回も見直しました

うそじゃない　だって自分が1番わかってる

く、く、くやしい！

多少糖質を抜いただけだと一瞬体重は減るけど

油断してご飯食べると

ドカーっと体重が増えてる

私の場合

朝コーヒーを飲むとパンを食べようという

思考に至るようです

条件反射みたいな。

コーヒーやめよ。

明日から朝のコーヒーはやめます。